Większość z nas uwielbia zacząć dzień od filiżanki kawy, często nie wyobrażamy sobie dnia w pracy bez tego pobudzającego naparu. Pijemy ą różnie, jedni bez dodatków, inni z mlekiem czy cukrem. Bez względu w jakiej formie ją spożywasz, nie wyobrażasz sobie by kawa mogła zniknąć z twojego życia.
Prawda jest taka, że kawa bez mleka, bez cukru czyli tzw. czarna kawa jest dla nas najlepsza. Przede wszystkim porządny kubek takiej kawy, ma jedynie 3 kcal. Ponadto, tylko w takiej postaci jesteśmy tak naprawdę poznać jej walory smakowe jak i zapachowe. Ale czy kawa ma na nas jakiś wpływ? Mówi się bardzo często, że pobudzająco działa ona jedynie przez 5-10 minut. Słyszymy również, że nie warto jej pić, lepiej ją wykluczyć. Skupmy się zatem na pozytywnym działaniu kawy ( mówimy tutaj o kawie bez dodatków). Jednym z takich działań jest na pewno korzystne działanie na naszą wątrobę. Ponadto warto tutaj powiedzieć o dodawaniu energii, wiele osób, które wykonuje treningi na czczo , pije kawę przed. Jeśli bolą Cię mięśnie, masz zakwasy to tutaj również zbawienna może okazać się kawa – to dzięki przeciwutleniaczom. Ma bardzo duże znaczenie w zwalczaniu cukrzycy. Kawa dostarcza wiele wartości do organizmu, dzięki temu nasze życie może się wydłużyć. Stajemy się bardziej aktywni, trzeźwo myślimy, a nasza aktywność w ciągu dnia wzrasta.
Jeśli więc myślisz lub też spotykasz się z stwierdzeniem, że kawa to samo zło, nie wierz w to. Kawa naprawdę może przyczynić się do twojego stanu zdrowia w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Pij kawę bez dodatków, ciesz się jej smakiem jak i aromatem. Jeśli szukasz najlepszej kawy ziarnistej, warto odwiedzić te strony:
kawarobusta.pl
kawaarabica.pl
